Kritische Warnung vom Experten: 'Wir empfehlen die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen nicht, weil...'

Prof. Dr. Yunus Erdem, Dozent an der medizinischen Fakultät der Hacettepe-Universität (HÜ), Fachbereich Nephrologie, und Vorsitzender der Türkischen Gesellschaft für Hypertonie und Nierenerkrankungen, erklärte, dass jedes Produkt, das ohne eine ärztliche Diagnose und ohne ärztliche Verschreibung zur Erhaltung der Gesundheit eingenommen wird, schädlich ist.

Erdem erläuterte, dass die Nieren wichtige Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Kalzium regulieren, den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt aufrechterhalten sowie Hormone für den Blutdruck und für die Blutbildung im Knochenmark produzieren. Er betonte, dass grundlegende Regeln beachtet werden müssen, um die Nieren als eines der lebenswichtigen Organe zu schützen.

Erdem sagte: "Zur Erhaltung der Nierengesundheit sollten kalorienreiche Lebensmittel wie Backwaren, Fett, Zucker, Obst und Nüsse reduziert und ein Idealgewicht angestrebt werden."

Erdem wies darauf hin, dass auch Bluthochdruck eine der Krankheiten ist, die die Nierengesundheit gefährden, und erklärte, dass daher der Salzkonsum unbedingt reduziert werden müsse.

Erdem machte zudem darauf aufmerksam, dass überschüssiges Salz nicht nur aus dem Speisesalz stammt: "Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass der Konsum von Lebensmitteln wie Käse, Oliven, Brot, Tomatenmark und eingelegtem Gemüse zur Aufnahme von Salz führt. Auch eine übermäßig proteinreiche Ernährung beeinträchtigt die Nierengesundheit", sagte er.

''SCHMERZMITTEL SOLLTEN NUR IM NOTFALL EINGENOMMEN WERDEN''

Prof. Dr. Erdem wies darauf hin, dass auch Medikamente die Nierengesundheit schädigen können und daher nur bei tatsächlicher Notwendigkeit eingenommen werden sollten.

Erdem erklärte, dass man für die Nierengesundheit auch auf Alkohol und Zigaretten verzichten und auf körperliche Aktivität achten sollte. Er empfahl die mediterrane Ernährung oder die "Dash-Diät", bei der die Portionsgrößen begrenzt und Kalorien gezählt werden.

''WIR EMPFEHLEN DIE EINNAHME VON NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTELN NICHT''

Erdem betonte, dass Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittel, die ohne ärztliche Beratung zur Stärkung des Immunsystems, zur Gewichtsab- oder -zunahme oder zur Steigerung des Kollagenspiegels eingenommen werden, die Nierengesundheit schädigen können. Er wies darauf hin, dass der unnötige Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen Probleme verursachen kann, die von Nierengrieß bis hin zu Nierenversagen reichen.

Erdem unterstrich, dass sie niemandem die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen, sofern diese nicht aufgrund von Blutuntersuchungen und anderen Befunden ärztlich verordnet wurden.

Erdem erinnerte daran, dass ein Großteil der Nahrungsergänzungsmittel vom Ministerium für Land- und Forstwirtschaft zugelassen ist: "Da solche Produkte die Gesundheit direkt betreffen, sollten sie im Bedarfsfall aus Produkten ausgewählt werden, die ärztlich verschrieben und vom Gesundheitsministerium zugelassen wurden", sagte er.

Prof. Dr. Erdem erklärte, dass insbesondere Menschen mit Niereninsuffizienz auf sogenannte "pflanzliche Heilmethoden" verzichten sollten, und fügte hinzu:

"Als Wissenschaftler empfehlen wir die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen nicht, da bei pflanzlichen Behandlungen die Dosierung schwer einzustellen ist. Wenn die Nieren Schwierigkeiten haben, Schadstoffe auszuscheiden, steigt die Wahrscheinlichkeit einer toxischen Wirkung, was die Nieren zusätzlich belastet. Vitamine und andere Nahrungsergänzungsmittel, die über den Bedarf des Körpers hinaus eingenommen werden, können nicht ausgeschieden werden, was mit der Zeit zur Steinbildung führen, die Hormonproduktion hemmen und Ungleichgewichte verursachen kann."

Nachrichtenquelle: AA