Wie können wir uns richtig vor der Sonne schützen?

Dr. Perihan Aladağ Öztürk, Dermatologin am staatlichen Krankenhaus Bursa Çekirge, hat die Bürger angesichts steigender Temperaturen vor den möglichen Nebenwirkungen gewarnt, die durch die Einwirkung von Sonnenstrahlen auf der Haut entstehen können.

Dr. Öztürk wies darauf hin, dass bei direkter Sonneneinstrahlung Hautalterung, Sonnenflecken, Sonnenallergien, Sonnenbrand und Hautkrebs auftreten können, und sagte: „Genau an diesem Punkt wird die Bedeutung des Sonnenschutzes deutlich. Indem wir uns richtig vor der Sonne schützen, können wir die Entwicklung dieser Nebenwirkungen verhindern.“

In diesem Zusammenhang betonte Dr. Öztürk, dass man es vermeiden sollte, sich zwischen 11:00 und 16:00 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am steilsten einfallen, in der Sonne aufzuhalten. Sie fügte hinzu: „Darüber hinaus sollten wir unabhängig von der Jahreszeit – ob Sommer oder Winter – 20 bis 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne eine ausreichende Menge Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auftragen, das für unseren Hauttyp geeignet ist, und diesen alle zwei bis drei Stunden erneuern. Zudem sollten wir unbedingt einen Hut, eine Sonnenbrille und bei Bedarf einen Sonnenschirm verwenden.“

Dr. Öztürk wies zudem darauf hin, dass Sonnenbrände im Kindesalter das Risiko für Hautkrebs im späteren Leben erhöhen, und fügte hinzu, dass auch bei Kindern die Verwendung von Kopfbedeckungen, Sonnenbrillen und für Kinderhaut geeigneten Sonnencremes mit mineralischen Filtern nicht vernachlässigt werden dürfe.

Nachrichtenquelle: İHA