Die Prüfung der Kinder mit dem Prüfungsstress

In der Türkei ist es nie möglich, nur über ein einziges Problem in einem Bereich zu sprechen. Zum Beispiel unser Bildungssystem…

Es gibt natürlich viele Gründe, warum grundlegende Probleme im Land oft kurz mit den Schlagworten „Bildung und Gesundheit“ benannt werden. Weder im Gesundheits- noch im Bildungswesen hat sich der Kurs verbessert, vielmehr wird die Lage zunehmend prekärer.

Obwohl in den letzten Tagen der vom Bildungsministerium neu angekündigte Entwurf des „Maarif-Modells“ diskutiert wurde, stehen die Probleme des türkischen Bildungssystems ständig auf der Tagesordnung. Jedes neue Problem, das diesem auf schwierigen Prüfungen basierenden, ständig geänderten und – um es klischeehaft auszudrücken – zum Puzzle gewordenen System hinzugefügt wird, das sowohl Schüler als auch Eltern verwirrt, schafft ein neues Konfliktfeld.

Während wir uns dem Ende eines Schuljahres nähern, stehen neben dem Chaos, das das Maarif-Modell mit sich bringen könnte, und der Sorge über die Schritte gegen die laizistische Republik auch die am Wochenende stattfindende LGS-Prüfung auf der öffentlichen Agenda. Natürlich stehen bei den Eltern zusätzlich dazu auch die Gebühren auf der Agenda, die Privatschulen für das kommende Jahr festgelegt haben.

Bekanntlich ist die Prüfung für den Übergang zu weiterführenden Schulen (LGS) die schwierigste Hürde für Schüler beim Übergang vom Kindes- zum Jugendalter. Diese Prüfung, die sie in der Pubertät, also in ihrer krisenanfälligsten Phase, ablegen, bedeutet oft eine Last, die für Kinder kaum zu tragen ist. So sehr, dass die Beispiele, die Experten letzte Woche bei einem Treffen über den psychischen Zustand von Millionen von Kindern und Jugendlichen nannten, zeigen, dass ein Großteil der Kinder nicht nur mit Prüfungen, sondern auch mit „Prüfungsstress“ zu kämpfen hat.

Das Ende von Prüfungsstress: Angst, Depression und Panikattacken

Bei einer Pressekonferenz, die letzte Woche im NPİstanbul-Krankenhaus der Üsküdar-Universität stattfand, wurden Prüfungsangst und Jugendpsychologie wenige Tage vor der LGS und der YKS (Hochschulaufnahmeprüfung) in allen Aspekten bewertet. Den Informationen der Experten zufolge ist Prüfungsangst die Ursache für einen erheblichen Teil der zunehmenden Probleme und psychiatrischen Erkrankungen bei Jugendlichen.

Prüfungsangst kann mittlerweile in allen Altersgruppen beobachtet werden. Den Beobachtungen der Experten zufolge ist sie sogar bis auf Grundschul- und sogar Kindergarten-Niveau gesunken.

Laut dem Gründungsrektor der Üsküdar-Universität, dem Psychiater Prof. Dr. Nevzat Tarhan, der darauf hinweist, dass Prüfungsangst manchmal unkontrollierbar werden kann, ist die Haltung der Familien daher sehr wichtig. Prof. Dr. Tarhan erklärt, dass kontrollierbarer Stress notwendig sei, aber wenn er nicht kontrolliert werden könne, die Konzentration störe und die Angst verstärke: „Man muss sagen: Es gibt Stress, aber keine Panik.“

Es gibt ein ungerechtes Prüfungssystem in der Bildung

Prof. Dr. Tarhan fasste die Probleme im Bildungssystem in ein oder zwei Sätzen zusammen: „Unser derzeitiges Bildungssystem bindet den Lebenserfolg eines Menschen an eine Prüfung am Ende der Oberstufe. Das ist ein System, das uns alle überfordert und ungerecht ist. Innerhalb eines Jahres wird die gesamte Ansammlung eines Menschen über Jahre hinweg bewertet und eine Entscheidung über sein Leben getroffen.“

Der Wettbewerb im Prüfungssystem ist nicht fair, er erhöht die Angst

Tarhan erklärte, dass dieses Problem weltweit gelöst sei und Kinder dort keine Prüfungsangst hätten, und fuhr fort:

„Es ist unmöglich, dass ein Kind angstfrei ist, wenn es sich auf eine 2-3-stündige Prüfung konzentriert. Das Ideal sollte ein System sein, das der psychischen Gesundheit entspricht. Obwohl dies bekannt ist, gibt es in unserem Bildungssystem einen Status quo. Dieser Status quo leistet ernsthaften Widerstand. Dann gäbe es auch keinen großen Bedarf mehr an Nachhilfeinstituten. Es gäbe auch keinen großen Bedarf mehr, Privatlehrer zu engagieren. Der Wettbewerb im aktuellen Prüfungssystem ist kein fairer Wettbewerb, er ist etwas, das die Angst erhöht.“

Eltern sollten nicht der Kapitän des Kindes sein, sondern der Lotse

Laut Prof. Dr. Nevzat Tarhan können einige Familien ihrem Kind, das sich auf die Prüfung vorbereitet, unwissentlich schaden, um es zu motivieren. Prof. Dr. Tarhan betonte, dass hochmotivierte Kinder durch den Ansatz „Du schaffst das schon“ unter Stress geraten und mehr Fehler machen können, und fasste zusammen: „Als Ergebnis treten beim Kind zuerst körperliche Beschwerden auf; ihm wird übel, es fängt an, an den Nägeln zu kauen. Es denkt, dass es nicht erfolgreich sein wird. Besonders der Vergleich mit anderen verstärkt die Angst beim Kind noch mehr. Die Rolle der Eltern ist es nicht, der Kapitän des Lebens des Kindes zu sein, sondern der Lotse.“

Erfolg wird mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln angestrebt

Prof. Dr. Tarhan erwähnte bei dem Treffen einen weiteren Trend, der in den letzten Jahren zugenommen hat. Er ging darauf ein, dass Familien, deren eigene Angst manchmal die des Kindes übersteigt, ihren Kindern vor der Prüfung leistungssteigernde Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel geben, und gab folgende Warnungen:

„Wenn Eltern dem Kind ohne ärztlichen Rat leistungssteigernde Medikamente geben, neigt dieses Kind in Zukunft zum Tablettenkonsum. Diese Kinder können nach dem Eintritt in die Universität nicht mehr ohne Tabletten lernen. Es gibt Kinder, die uns später gebracht werden, die so erzogen wurden. Da diese Medikamente nicht mehr wirken, nehmen sie Medikamente wie Methamphetamin, um erfolgreich zu sein. Das Kind wird später zu jemandem, der sich ohne Substanzen nicht auf den Unterricht konzentrieren oder arbeiten kann. Erfolg darf niemals über der Gesundheit stehen.“

Kinder großzuziehen ist wie ein Tanz mit schwieriger Choreografie…

Dr. Doz. Semra Baripoğlu, Fachärztin für Psychiatrie und Generalkoordinatorin für psychiatrische Dienste am NPİSTANBUL-Krankenhaus, verglich das Großziehen von Kindern mit einem „Tanz mit schwieriger Choreografie“ und erinnerte daran, dass die Eltern für die psychische Gesundheit des Kindes verantwortlich sind. Dr. Baripoğlu betonte, wie wichtig es sei, dass Eltern ihren Kindern sagen: „Die Bedingungen im Land sind so, wir hätten uns nicht gewünscht, dass du diese Prüfung ablegen musst, aber die Bedingungen sind so, unsere Priorität ist deine psychische Gesundheit.“

Körperliche Symptome wie Übelkeit und Erbrechen treten auf

Die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Dr. Doz. Melek Gözde Luş, die sagte: „In letzter Zeit ist ein Anstieg psychiatrischer Erkrankungen im Jugendalter zu beobachten“, gab die Information: „Prüfungsstress kann bei Jugendlichen zum Auftreten von Angststörungen, Depressionen, Panikattacken und sogar Schulphobie führen. Es treten körperliche Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auf. Um mit Prüfungsangst fertig zu werden, werden Jugendlichen und ihren Familien verschiedene Unterstützungs- und Behandlungsmethoden empfohlen.“

Die Folgen von Stress während der Prüfungszeit

Elvin Akı Konuk, Fachpsychologin für Kinder und Jugendliche am NPİSTANBUL-Krankenhaus der Üsküdar-Universität, erklärte, dass sich Angst in Prüfungszeiten in verschiedenen Formen äußern könne, und listete diese Symptome wie folgt auf:

„Neben körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern, Atembeschwerden, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Ernährungs- oder Schlafstörungen können auch emotionale Symptome wie Anspannung, Nervosität, Pessimismus, Sorge und Unruhe auftreten. Kinder, die diese Symptome spüren, können häufig Verhaltensweisen zeigen wie das Aufgeben des Lernens, das Abbrechen der Prüfung oder das Nicht-Erscheinen zur Prüfung, das Aufschieben des Lernens, übermäßige Aktivität oder im Gegenteil, eine Form der Untätigkeit wie das Erstarren.“

Aus Angst, sich zu blamieren, können sie Antworten vergessen und Fehler machen

Die Fachpsychologin Konuk empfahl Familien, ihre Kinder kurz vor der Prüfung anhand dieser Kriterien zu beobachten, mit der Feststellung: „Kinder, die Prüfungsstress erleben, können mentale Symptome zeigen wie den Gedanken, alles Gelernte vergessen zu haben, den Gedanken, nicht erfolgreich zu sein oder dass alles vorbei ist, wenn sie die Prüfung nicht bestehen, Vergesslichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, den Glauben, sich zu blamieren. Dieser Zustand verhindert die Nutzung der vorhandenen akademischen Leistung. Aufgrund negativer Gedanken können sie die gelesenen Fragen in der Prüfung nicht verstehen, können ihre Aufmerksamkeit in diesem Moment nicht auf die Fragen und Lösungen richten. Selbst bei Fragen, die sie sehr gut kennen, können sie kleine Fehler machen oder die Antworten vergessen. Dieser Zustand wirkt sich negativ sowohl auf die akademische Leistung als auch auf das Selbstvertrauen des Kindes aus.“

Konzentrieren Sie sich auf den Prozess, nicht auf das Ergebnis

Die letzte Botschaft der Experten vor wichtigen Prüfungen lautete:

Familien betrachten Prüfungen ergebnisorientiert. Das Richtige ist jedoch, sich auf den Prozess zu konzentrieren. Egal was passiert, unter allen Umständen sollte den Jugendlichen Hoffnung für die Zukunft vermittelt werden.