Vietnam und Jasmin…

Ich darf nicht unerwähnt lassen, das historische "Postamt"-Gebäude in Ho-Chi-Minh-Stadt, der Zehn-Millionen-Einwohner-Metropole Vietnams, das im letzten Viertel des 19. Jahrhunderts erbaut wurde.

Man kann es als eines der schönsten Bauwerke der französischen Kolonialherrschaft in Französisch-Indochina bezeichnen. Es ist eines jener Gebäude, die die Herrschenden jener Zeit als Machtdemonstration errichteten. Da hallte mir sofort der Ausspruch unseres Präsidenten in den Ohren: "Bei der Reputation darf nicht gespart werden". Die Franzosen haben zwar ausgebeutet, aber sie haben auch schöne Bauwerke hinterlassen. Ich weiß nicht genau, ob es im Palast von Beştepe Werte wie Kunst oder Wissenschaft gibt, die für die Zukunft bewahrt werden sollen. Ich war noch nicht dort.

Man muss die Leistung des Architekten A. Foulfoux anerkennen, der dieses historische Werk in einer Mischung aus gotischen, Renaissance- und französischen Stilen in fünf bis sechs Jahren vollendete. Er hat die wissenschaftlichen Entwicklungen und Innovationen seiner Zeit nicht vergessen. An der Vorderwand haben sie Statuen (Plaketten) jener Wissenschaftler angebracht, die einen großen Beitrag dazu geleistet haben, dass wir heute in der Elektrizität, Elektronik und Kommunikation die künstliche Intelligenz erreicht haben, und die in diesem Bereich die ersten Schritte unternahmen. Künstlerisch ist es exzellent, die Außenwand am Eingang des Postamtes ist großartig. An der Vorderwand befinden sich Plaketten und Reliefs von Erfindern wie S. Morse (der den ersten Telegrafen mit dem Morsecode startete), A.M. Ampère (der den elektrischen Telegrafen erfand), Volta (ein Pionier der Elektrizität und Kraft), G.S. Ohm (der elektrischen Strom, Spannung und Widerstand definierte) und Faraday (berühmt für seine Entdeckungen in den Bereichen Elektromagnetismus und Elektrochemie).

Während ich das Postamt besichtigte, kaufte ich zwei Postkarten, um eine der Gewohnheiten zu pflegen, die heutzutage in Vergessenheit geraten, und schickte sie an die Adressen meiner Enkelkinder. Ich weiß nicht, ob sie überrascht sein werden, wenn sie sie erhalten. Vielleicht werden sie zum ersten Mal eine Postkarte bekommen. Wer weiß?

Nach unserer zweitägigen Reise durch Südvietnam flogen wir in die Hauptstadt Hanoi im Norden des T-förmigen Vietnams. Wir erwiesen Ho Chi Minh, der wie Atatürk sein Leben seinem Volk widmete, am Eingang seines Mausoleums vor seiner mumifizierten Leiche die letzte Ehre. Wir besuchten und sahen seinen bescheidenen Arbeits- und Lebensbereich, der niemals von Prunk geprägt war. Er hat nie geheiratet, hatte keine Kinder. Ein revolutionärer und kämpferischer Anführer. Er konnte die Befreiung Südvietnams nicht mehr erleben und die Wiedervereinigung von Süd- und Nordvietnam nicht mehr mitverfolgen.

Die ethnografischen Museen in Hanoi sind wirklich exzellent. 54 ethnische und einige spezielle Volksgruppen leben in ihren eigenen Sprachen und mit ihren eigenen Bräuchen in Frieden zusammen. Vietnam ist ein Land mit einem wahren kulturellen Reichtum... Sie arbeiten alle gemeinsam mit Leib und Seele für Vietnam.

Die erste Universität Vietnams, die Konfuzius-Universität, wurde im Jahr 1070 vom damaligen König gegründet. Das geht etwa 400 Jahre vor die Gründung der Universität Istanbul zurück. Heute gibt es dort mehr als 200 Universitäten, von denen fast 20 zu den weltweit führenden Universitäten zählen. Und das nach all den Kriegen und Schwierigkeiten. In der Türkei gibt es ebenfalls fast 200 Universitäten, aber wir haben kaum eine Handvoll, die es in die Top 500 der Weltrangliste schaffen. Dies sei unserer akademischen Welt und dem Minister für Nationale Bildung zur Kenntnis gebracht.

Nach Hanoi reisten wir zur Ha-Long-Bucht, die etwa 2000 Inseln umfasst. In der Region gibt es zahlreiche Industrie-, Arbeits- und Tourismusgebiete. Der Nebel nimmt einen wichtigen Teil ihres Lebens ein. Es ist eine industriell und touristisch reiche Stadt.

Am Nachmittag kamen wir mit einem 72-sitzigen Flugzeug der Laos Airlines in Laos an. Bei jeder Ankunft im Hotel wird uns lokaler Honigtee serviert. Tees aus Heilpflanzen wie grüner Tee oder Jasmin sind ziemlich beliebt. Ob Dr. Canan Vergins Schwester Cavidan İnan so müde war oder ob es die Wirkung des Jasmintees war, sie schlief jedenfalls in ihrem Sessel ein.

Jasmintee ist gesundheitlich wirklich sehr nützlich. Lassen Sie uns ein wenig über Jasmintee sprechen. Er ist reich an Vitamin A, B, pflanzlichen Ölen und Mineralien. Wie wir bei Cavidan İnan gesehen haben, zeigt er seine Wirkung sofort. Er erleichtert das Einschlafen. Er kann für einen qualitativ hochwertigen Schlaf sorgen.

Er besitzt fast ähnliche antioxidative Werte wie grüner Tee.

Mit seinen antioxidativen Eigenschaften beschleunigt er den Stoffwechsel. Jasmintee hilft beim Abnehmen, indem er den Appetit zügelt. Mit den enthaltenen Vitaminen liefert er dem Körper Energie.

Er berührt auch die Seele des Menschen und trägt zum Glücklichsein bei. Er stärkt das Immunsystem.

Jasmintee verhindert, dass Cholesterinablagerungen die Gefäße verstopfen, und spielt eine Rolle bei der Verringerung des Herzinfarktrisikos, indem er für eine saubere Funktion der Arterien sorgt.

Wie in vielen Studien gezeigt wurde, ist er auch reich an Polyphenolen, die auch in kaltgepressten Olivenölen reichlich vorhanden sind. Daher zeigt er krebsvorbeugende Wirkungen.

Aufgrund seiner Fähigkeit, den Glukosespiegel im Gleichgewicht zu halten, ist er besonders bei Typ-II-Diabetes nützlich. Mit seinen beruhigenden und lindernden Eigenschaften reduziert er Stress. Er hat positive Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Er sorgt dafür, dass der Darm gut arbeitet.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung ist er nützlich und ergänzend bei der Linderung von Gelenk- und rheumatischen Beschwerden sowie verschiedenen Schmerzen.

Er gehört zu den ersten Getränken, die bei Beschwerden wie Husten oder Erkältungen verwendet werden sollten. Zudem hat er die Eigenschaft, Mundgeruch zu beseitigen.

Er kann dazu beitragen, die Blutgerinnung zu verhindern.

Wie bei jedem Getränk und Lebensmittel sollte man die tägliche Menge von 2-3 Tassen Tee nicht überschreiten.

In der Hoffnung, uns bei bester Gesundheit wiederzusehen...