Füllen Sie die Sommerferien nicht nur mit Aktivitäten, sondern mit Sinn: Ratschläge vom Experten

Sommerferien sind eine wichtige Zeitspanne, in der Kinder nach einem anstrengenden Schuljahr ausruhen und neue Energie tanken können. Dieser Prozess ist für Kinder auch ein wichtiges Zeitfenster, um innezuhalten, langsamer zu werden, nachzudenken, zu fühlen und neu zu beginnen.

Daher sollte ein „produktiver“ Sommerurlaub eine Zeit sein, die der inneren Welt des Kindes gut tut, seine Entwicklung unterstützt und seine Bedürfnisse berücksichtigt.

Die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Dr. Berna Aygün, gab Informationen zu Aktivitäten, die im Sommerurlaub nicht nur den Körper, sondern auch die Seele des Kindes ausruhen.

UNTERSTÜTZEN SIE DIE SEELISCHE ENTWICKLUNG DER KINDER

Während der Schulzeit ist die geistige Belastung der Kinder hoch. Die seelische Entwicklung schreitet jedoch nicht nur durch akademischen Erfolg, sondern auch durch emotionale Erfahrungen voran.

Die Sommerferien können eine Zeit sein, in der das Kind ein Bewusstsein für sich selbst entwickeln, nachdenken und zuhören kann. Dies kann es dem Kind ermöglichen, eine widerstandsfähigere, selbstbewusstere und flexiblere psychische Struktur aufzubauen.

SCHAFFEN SIE EINEN RAUM, IN DEM ES SEINE EIGENE STIMME HÖREN KANN

Manche Kinder sind introvertiert, andere extrovertiert, manche lebhaft, andere eher ruhig.

Die Erwartungen und Bedürfnisse jedes Kindes an den Urlaub sind unterschiedlich. Wichtig ist nicht, das Kind in ein „Urlaubsschema“ zu pressen, sondern ihm einen Raum zu öffnen, der seine Natur, seinen Rhythmus und sein Temperament berücksichtigt.

ERLAUBEN SIE IHM, SICH ZU LANGWEILEN

Heutzutage machen sich viele Betreuungspersonen Sorgen, wenn sich ihre Kinder langweilen. Dabei ist Langeweile ein notwendiger Halt für die seelische Entwicklung des Kindes; es ist ein Raum, in dem es mit sich allein sein und seine Vorstellungskraft aktivieren kann.

Ein Urlaub, der ständig mit Aktivitäten gefüllt ist, lässt keinen Platz für die Entfaltung der inneren Welt des Kindes.

Sich für bestimmte Zeiträume zu langweilen, ebnet den Weg dafür, dass das Kind sein eigenes Spiel aufbaut und kreativ denkt. Raum dafür zu schaffen, dass es seinen eigenen Gedanken nachhängen kann, kann die Unabhängigkeit und Kreativität des Kindes fördern.

FREIES SPIEL IST DER RAUM FÜR ECHTES LERNEN

Unstrukturiertes, freies Spiel ist einer der gesündesten Wege für das Kind, seine Gefühle, seine Vorstellungskraft und das Erlebte zu verarbeiten.

Mit Schlamm spielen, Steine sammeln, mit Freunden auf der Straße Fahrrad fahren oder zu Hause mit den eigenen Spielsachen Welten erschaffen, ist für die psychologische Entwicklung des Kindes sehr wertvoll. Denn das Kind versucht durch das Spiel, sowohl die Welt als auch sich selbst zu verstehen.

Während das Kind spielt, verarbeitet es eigentlich seine Gefühle. Beim Bauen einer Burg aus Schlamm kann es die Wut ablassen, die es das ganze Jahr über angestaut hat, und durch das Anordnen von Steinen seine innere Ordnung herstellen.

Wenn es eines Tages mit seinen Puppen das eigene Erlebte wiederholt, kann es manchmal ein Thema zum Ausdruck bringen, das Sie beunruhigt. Das Spiel ist die Sprache des Kindes; für einen aufmerksamen Erwachsenen ist es wie ein Fenster.

SUCHEN SIE VIEL KONTAKT

Natürlich sollte man unter heutigen Bedingungen einen gewissen Spielraum bei der Bildschirmzeit lassen. Aber der eigentliche Ort, an dem ein Kind seelisch genährt wird, sind die Bereiche, in denen es echte Beziehungen aufbauen kann.

Einfache Interaktionen wie Blickkontakt, gemeinsames Lachen, Unterhaltungen, Kochen oder Spazierengehen sorgen dafür, dass sich das Kind wertgeschätzt und zugehörig fühlt.

GEMEINSAM VERBRACHTE ZEIT STÄRKT DAS ZUGEHÖRIGKEITSGEFÜHL DES KINDES

Die Sommerferien sind für das Kind nicht nur Spaß, sondern auch eine Zeit, um durch „ausreichend gute Begleitung“ die Bindung zu seinen Betreuungspersonen wiederherzustellen, Geschichten zu hören und mit seinen Wurzeln in Kontakt zu kommen.

Ein Tag mit den älteren Generationen, ein Abend, an dem die Betreuungspersonen von ihrer eigenen Kindheit erzählen, gemeinsam betrachtete alte Fotos… All dies festigt das Zugehörigkeitsgefühl des Kindes.

KONTAKT ZUR NATUR IST SEELISCHE NAHRUNG FÜR DAS KIND

Auf Bäume klettern, auf der Erde stehen, Blumen pflücken, im Meer schwimmen, auf dem Gras liegen… All dies sorgt für die sensorische und seelische Regulation des Kindes.

Wenn möglich, bringen Sie die Kinder diesen Sommer mit der Natur zusammen. Selbst wenn Sie in der Stadt leben, können Sie das Naturgefühl durch kleine Gelegenheiten wie Parkspaziergänge, gemeinsames Beobachten des Himmels oder Spielen mit Wasser lebendig halten.

PLANEN SIE SOMMERKURSE GEMEINSAM MIT IHREM KIND

Natürlich können in den Sommerferien kurzfristige Kurse oder soziale Aktivitäten geplant werden. Aber das Grundprinzip sollte nicht sein, das Kind sechs Tage die Woche in die Sommerschule zu schicken, nur damit es „nicht untätig ist“, sondern dass das Kind freiwillig an etwas teilnimmt, das es wirklich möchte.

Seelische Entwicklung findet in freien Erfahrungen statt.

WIEDERHOLUNG DES LERNSTOFFS DURCH SPIELERISCHE AKTIVITÄTEN

Für Kinder, die das ganze Jahr über gefordert waren, kann eine Zeit der Erholung gut sein. Gegen Ende können jedoch kurzzeitige Wiederholungen strukturiert werden, indem spielerische Aktivitäten einbezogen werden.

Sorgen Sie dafür, dass die von der Schule aufgegebenen Hausaufgaben zusammen mit einer regelmäßigen, aber flexiblen täglichen Lebensaktivität erledigt werden.

Die Sommerferien sind für das Kind nicht nur ein Zeitintervall; es ist ein Raum, in dem es sich subjektiv entfalten, ausruhen und wachsen kann.

Um diesen Prozess unter Berücksichtigung des Kindeswohls gestalten zu können, muss man ihm sowohl genügend Raum, genügend Grenzen als auch genügend Begleitung bieten.

Ein Kind erinnert sich als Erwachsener an die Liebe, die es in den Sommerferien gespürt hat, an das Spiel, das es gespielt hat, und an die Freiheit, die es empfunden hat, als eine innere Quelle. Deshalb sollte man bei der Planung der Sommerferien nicht nur daran denken, was es tun wird, sondern wie es sich fühlen wird.

PLANEN SIE EINFACHE AKTIVITÄTEN, DIE DIE KREATIVITÄT FÖRDERN

Diese Aktivitäten können je nach Alter Ihres Kindes angewendet werden;

Fantasietagebuch: Schenken Sie Ihrem Kind ein Notizbuch, in das es jeden Tag schreibt oder zeichnet, was es denkt und was es sich vorstellt.

Heimtheater: Schauen Sie sich gemeinsam mit allen Familienmitgliedern ein Stück an, das Ihr Kind selbst geschrieben hat.

Kunst aus der Natur: Das Basteln kleiner Spielzeuge oder Skulpturen aus natürlichen Materialien wie Steinen, Zweigen oder Blättern steigert sowohl das Selbstvertrauen als auch die Kreativität der Kinder.

Ein Buch schreiben: Ermutigen Sie Ihr Kind, sein eigenes Buch zu schreiben.

Ortsunabhängige Spiele: Machen Sie Stadttouren mit Ihrem Kind, aber spielen Sie an jeder Station unterschiedliche Spiele mit ihm.

Geschichten-Vervollständigungsspiele: Spielen Sie mit Ihrem Kind Spiele, bei denen Geschichten vervollständigt werden. Bei diesem Spiel beginnt eine Person, und die anderen machen der Reihe nach weiter. Dieses Spiel wird für die emotionale Entwicklung Ihres Kindes nützlich sein.