Sie isst seit 33 Jahren nur Obst... Sie erlebt die gesündesten Jahre ihres Lebens
Die 58-jährige Anne Osborne ernährt sich seit genau 33 Jahren ausschließlich von Obst. Osborne berichtet von einer sichtbaren Verbesserung ihres Gesundheitszustands und beschreibt die Jahre ihrer Fruchtdiät als die "gesündeste Phase meines Lebens".
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Die Suche nach einem gesunden Lebensstil bringt viele verschiedene Diäten und Ernährungsmodelle mit sich. Die Wahl der 58-jährigen Anne Osborne ist jedoch ziemlich ungewöhnlich. Osborne ernährt sich seit 33 Jahren ausschließlich von Obst und vertritt die Ansicht, dass diese Gewohnheit positive Auswirkungen auf ihre Gesundheit hat.
'ICH BIN NIE WIEDER ZURÜCKGEKEHRT'
Die in England geborene Anne Osborne, die seit 2003 in Australien lebt, gibt an, dass ihr Abenteuer mit dem Verzehr von ausschließlich rohem Obst im Jahr 1990 begann. "Ich habe ein Jahr lang schrittweise angefangen, mehr Obst zu essen und habe mich von gekochten veganen Speisen entfernt. Schließlich bin ich zu einer 100-prozentigen Rohkost-Fruchtdiät übergegangen. 33 Jahre sind vergangen und ich bin nie wieder zurückgekehrt", sagt sie.
Osborne wurde mit 19 Jahren Vegetarierin und stellte ein Jahr später auf eine vegane Ernährung um. Osborne, die angibt, dass ihr die vegane Ernährung große Vorteile gebracht habe, entschied sich vier Jahre nach dieser Erfahrung, nur noch Obst zu essen.
Osbornes tägliches Menü ist recht einfach. Nach ihrem morgendlichen Lauf trinkt sie zwei große Gläser frisch gepressten Orangensaft. Mittags verzehrt sie reichlich saisonales Obst. Zum Mittagessen isst sie meist 2-3 Avocados. Das Abendessen besteht aus einem großen Teller mit ihren Lieblingsfrüchten. Derzeit gehören Papaya und Blaubeeren zu Osbornes Favoriten.
WARNUNG: KONSULTIEREN SIE IHREN ARZT
Obwohl Osborne diesen Lebensstil jedem empfiehlt, rät sie denjenigen, die ihre Ernährung umstellen möchten, sich vorher mit einem Arzt zu beraten. Osborne, die 33 Jahre mit dieser Diät verbracht hat, erklärt, dass die Fruchtdiät ihr große Vorteile in Bezug auf ihre körperliche und geistige Gesundheit gebracht habe.