10 Anzeichen für einen Testosteronmangel

Testosteron, das primäre Geschlechtshormon bei Männern, ist an vielen physiologischen Prozessen beteiligt, wie etwa dem Aufbau von Muskelmasse, der Knochendichte, der Produktion roter Blutkörperchen und der sexuellen Funktion. Aus diesem Grund weist Prof. Dr. Nevrez Koylan, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie am Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi, darauf hin, dass ein sinkender Testosteronspiegel zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann: „Obwohl ein Testosteronmangel meist mit dem Alter zunimmt, kann er manchmal auch in jungen Jahren auftreten.“

1. Abnahme des sexuellen Verlangens

Testosteron hat einen direkten Einfluss auf den Sexualtrieb oder die Libido. Ein Abfall des Testosteronspiegels kann zu einer Verringerung des sexuellen Verlangens führen. Studien zeigen, dass eine Testosteronersatztherapie bei Männern mit niedriger Libido das sexuelle Verlangen steigern kann.

2. Erektionsstörungen

Testosteron spielt eine entscheidende Rolle beim Erreichen und Aufrechterhalten von Erektionen. Niedrige Testosteronwerte können zu Erektionsstörungen führen. 

3. Abnahme der Muskelmasse

Testosteron ist ein wichtiger Faktor für Muskelwachstum und -kraft. Ein Testosteronmangel wird mit einer Abnahme der Muskelmasse und einem Rückgang der Muskelkraft in Verbindung gebracht. Eine Studie zeigt, dass eine Testosteronersatztherapie die Muskelmasse und -kraft erhöhen kann.

4. Zunahme des Körperfetts

Testosteron reguliert die Fettverteilung. Niedrige Testosteronwerte können zu einer Zunahme des Körperfetts führen, insbesondere im Bauchbereich. Dies kann das Risiko für Insulinresistenz und das metabolische Syndrom erhöhen.

5. Abnahme der Knochendichte

Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Knochendichte. Niedrige Testosteronwerte können zu Osteoporose, also Knochenschwund, und einem erhöhten Frakturrisiko führen. Diese Abnahme der Knochendichte wird bei älteren Männern deutlicher.

6. Müdigkeit und Energiemangel

Niedrige Testosteronwerte können zu einem Gefühl ständiger Müdigkeit und Energiemangel führen. Verschiedene Studien zeigen, dass niedrige Testosteronwerte mit Symptomen von Müdigkeit und Depression in Verbindung stehen.

7. Verschlechterung der Stimmung und Depression

Ein Absinken des Testosteronspiegels kann Stimmungsschwankungen und Depressionen verursachen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Testosteronersatztherapie bei einigen Männern depressive Symptome lindern kann.

8. Abnahme der geistigen Schärfe

Testosteron hat auch Auswirkungen auf die kognitiven Funktionen. Niedrige Testosteronwerte werden mit Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisproblemen und einer verringerten geistigen Schärfe in Verbindung gebracht. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass eine Testosterontherapie die kognitiven Funktionen verbessern kann.

9. Abnahme des Blutvolumens und Anämie

Testosteron stimuliert die Produktion roter Blutkörperchen. Niedrige Testosteronwerte können zu einem geringeren Blutvolumen und Anämie führen. Dies ist häufig mit Müdigkeit und einem niedrigen Energieniveau verbunden.

10. Abnahme der Körperbehaarung

Testosteron spielt eine Rolle bei der Regulierung der Körperbehaarung. Niedrige Testosteronwerte können zu einer Verringerung der Körper- und Gesichtsbehaarung führen. Dies kann ein Anzeichen für hormonelle Ungleichgewichte sein.