Startseite > Gesundheit Nachrichten > Das Ingwer-Wunder: Wichtige Erkenntnisse für Krebspatienten

Das Ingwer-Wunder: Wichtige Erkenntnisse für Krebspatienten

Über Ingwer, das besonders in den Wintermonaten häufig konsumiert wird, ist eine neue Tatsache ans Licht gekommen. Es wurde festgestellt, dass Ingwer das Wachstum von Krebszellen hemmen kann.

12punto

Ingwer wird besonders in den Wintermonaten verstärkt konsumiert. Die Ernährungsberaterin Gamze Kalelioğlu erklärte: „Es ist erwiesen, dass die tägliche Einnahme von 1 Gramm Ingwer Übelkeit und Erbrechen vorbeugt und auch bei Schwindel wirksam ist.“

Gamze Kalelioğlu von der Abteilung für Ernährung und Diätetik des VM Medical Park Kocaeli Krankenhauses äußerte sich zu den Vorteilen von Ingwer für den menschlichen Körper basierend auf wissenschaftlichen Studien.
Kalelioğlu betonte, dass Ingwer besonders in den Wintermonaten vielerorts verstärkt eingesetzt wird: „Ingwer, der sowohl als Gewürz als auch als Heilpflanze verwendet werden kann, ist weltweit sehr beliebt. Die US-amerikanische Lebensmittelüberwachungs- und Arzneimittelbehörde (FDA) hat mitgeteilt, dass Ingwer eine Substanz mit sehr wenigen Nebenwirkungen ist. Ingwer kann roh oder gekocht verzehrt werden und ist in frischer, getrockneter sowie pulverisierter Form erhältlich“, sagte sie.

'KANN ÜBELKEIT VORBEUGEN'

Kalelioğlu wies darauf hin, dass Ingwer auch gegen Übelkeit und Erbrechen hilfreich sein kann: „Es ist erwiesen, dass die tägliche Einnahme von 1 Gramm Ingwer Übelkeit und Erbrechen vorbeugt und auch bei Schwindel wirksam ist. Studien zeigen, dass die Einnahme von Ingwer während der Schwangerschaft keine negativen Auswirkungen auf das Baby hat und sehr effektiv bei der Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen im Frühstadium ist. Dennoch ist es ratsam, vor der Einnahme während der Schwangerschaft Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten, um die Dosierung festzulegen“, erklärte sie.

'REDUZIERT NEBENWIRKUNGEN BEI DER KREBSTHERAPIE'

Kalelioğlu sprach über den Zusammenhang zwischen Ingwer und Krebs und teilte folgende Informationen mit:

„Es wurde beobachtet, dass Ingwer die Nebenwirkungen reduziert, die bei verschiedenen Krebstherapien wie Chemotherapie oder Strahlentherapie auftreten. Es wurde festgestellt, dass er eine schützende Wirkung gegen die durch Chemotherapie verursachte Organtoxizität hat, dank der enthaltenen Wirkstoffe Gingerol und Shogaol krebshemmende Eigenschaften besitzt und das Wachstum von Krebszellen unterdrückt. In einer Studie wurde zudem beobachtet, dass 530 Milligramm Ingwer-Kapseln, die vor der Chemotherapie verabreicht wurden, die durch die Chemotherapie verursachte Übelkeit verringerten“, sagte sie.

Gamze Kalelioğlu erklärte, dass die antibakterielle Wirkung von Ingwer in Studien nachgewiesen wurde: „Mit zunehmender Dosierung von Ingwer verstärkt sich seine antimikrobielle Wirkung; daher wurde traditionell auch der Nutzen bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe in Kombination mit Honig beobachtet. Andere Studien haben gezeigt, dass Ingwer den Plasma- und LDL-Cholesterinspiegel signifikant senkt und Schmerzen in Knien mit Osteoarthritis (Gelenkverschleiß) deutlich reduziert.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften wurde eine positive Wirkung bei Gelenkentzündungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates beobachtet. Patienten mit Gallensteinen oder einem Risiko für Hämorrhagien (Blutungen) wird empfohlen, Ingwer nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden. Zudem wurde in vielen Studien nachgewiesen, dass die tägliche Einnahme von 2-4 Gramm Ingwer sportbedingte Muskelschmerzen lindern und Muskelschwund vorbeugen kann.

Es wurde beobachtet, dass bei sehr hohen Dosen Dermatitis und Herzrhythmusstörungen auftreten können, bei normalen Dosen jedoch keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bekannt sind, außer möglichen Beschwerden wie Sodbrennen oder Durchfall. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge für Ingwer wurde auf 1-2 Gramm pro Tag in pulverisierter Form festgelegt. Für Ingwertee wird ein täglicher Konsum von 2 Tassen empfohlen“, fügte sie hinzu.

Weitere Nachrichten