Langes Fernsehen im mittleren Alter mit Veränderungen der Gehirngesundheit Jahre später in Verbindung gebracht

Wie die Zeitung Sözcü berichtet, wurde festgestellt, dass bei Personen, die im mittleren Alter lange fernsehen, Jahre später häufiger negative Befunde bezüglich der Gehirngesundheit auftreten können. & Die in der Fachzeitschrift „Alzheimer's & Dementia: Journal of the Alzheimer's Association“ veröffentlichte Studie deutet darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen der vor dem Fernseher verbrachten Zeit und Gehirnveränderungen bestehen könnte, die mit Gedächtnisverlust, Gefäßschäden und Demenz in Verbindung gebracht werden.

In der Studie wurde dargelegt, dass die Zeit, die mit Fernsehen verbracht wird, mit einer Verschlechterung der Gehirngesundheit in den Folgejahren korreliert; im Gegensatz dazu wurde derselbe Zusammenhang für die sitzende Tätigkeit am Arbeitsplatz nicht beobachtet. Die Ergebnisse werfen die Überlegung auf, dass nicht jede Form von sitzender Tätigkeit dieselben Auswirkungen auf das Gehirn haben muss.

ETWA 1700 PERSONEN BEOBACHTET

In der Studie wurden Daten von etwa 1700 Erwachsenen analysiert, die an der zwischen 1987 und 1989 begonnenen „Atherosclerosis Risk in Communities“ (ARIC)-Studie teilnahmen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer zu Beginn der Studie lag bei 53 Jahren. Diese Personen gaben per Fragebogen an, wie häufig sie in ihrer Freizeit fernsehen und wie viel Zeit sie an Arbeitstagen im Sitzen verbringen.

Magnetresonanztomographie (MRT)-Scans, die etwa 20 Jahre später durchgeführt wurden, zeigten Unterschiede in bestimmten Gehirnregionen zwischen Personen, die häufig fernsehen, und solchen, die angaben, „nie“ oder „selten“ fernzusehen. Bei Teilnehmern, die angaben, „sehr häufig“ fernzusehen, wurde insbesondere in Regionen, die mit dem Gedächtnis und frühen Stadien der Alzheimer-Krankheit assoziiert sind, ein Volumenverlust festgestellt.

Den Ergebnissen zufolge wurden auch in den Frontal- und Okzipitallappen, die eine Rolle bei Funktionen wie Planung, Aufmerksamkeit, Entscheidungsfindung und visueller Verarbeitung spielen, geringere Volumina beobachtet. In den MRT-Bildern wurden zudem vermehrt sogenannte „Hyperintensitäten der weißen Substanz“ festgestellt. Solche Befunde können mit Schäden an den kleinen Blutgefäßen des Gehirns in Verbindung gebracht werden und gelten als bedeutsam im Hinblick auf Alterung, Schlaganfallrisiko, kognitiven Abbau und Demenz.

KÖRPERLICHE AKTIVITÄT ALLEIN ERKLÄRT ES NICHT

Die Forscher berücksichtigten auch gesundheitsbezogene Variablen wie das körperliche Aktivitätsniveau, Diabetes, den Body-Mass-Index sowie den Konsum von Tabak und Alkohol. Dennoch blieb der Zusammenhang zwischen Fernsehkonsum und Gehirnveränderungen bestehen. Dieses Ergebnis legt nahe, dass die Beziehung nicht allein durch mangelnde Bewegung oder andere Gesundheitsrisiken erklärt werden kann.

Dennoch beweist die Studie nicht, dass Fernsehen allein direkt zu Demenz führt. Die Fernsehgewohnheiten in der Studie basieren auf den Selbstauskünften der Teilnehmer. Da zu Beginn der Studie zudem keine MRT-Scans durchgeführt wurden, konnte der Verlauf der Veränderungen im Gehirn jedes Teilnehmers über die Jahre nicht direkt nachverfolgt werden.

Die Untersuchung warf auch die Frage auf, dass sitzende Tätigkeiten das Gehirn unterschiedlich fordern können. Lesen, Arbeiten, Schaffen oder soziale Interaktion, obwohl sie körperlich ähnlich wie Fernsehen im Sitzen ausgeübt werden, könnten in Bezug auf die geistige Stimulation nicht denselben Effekt haben. Es wurde betont, dass die Ergebnisse bei Männern deutlicher ausgeprägt waren, der Grund hierfür jedoch noch unbekannt ist und weitere Forschung erforderlich ist.