"Plötzliche Temperaturschwankungen lösen Krankheiten aus"

Der Facharzt für Innere Medizin, Dr. Özkan Akyol, weist darauf hin, dass die saisonalen Temperaturen in dieser Zeit stark schwanken: „Obwohl wir uns im Februar befinden, steigen die Temperaturen tagsüber an, während sie abends wieder abfallen.

An Tagen, die morgens beim Verlassen des Hauses sehr kalt beginnen, kann die Lufttemperatur am Nachmittag ansteigen, oder es kann sein, dass es an einem Tag sonnig ist und am nächsten Tag plötzlich sehr kalt wird. Diese plötzlichen Temperaturschwankungen können die Gesundheit der Menschen negativ beeinflussen", sagte er.

Dr. Akyol erklärte: "Ein Tag, der morgens beim Verlassen des Hauses sehr kalt beginnt, kann mittags sehr warm werden, oder es kann sein, dass es an einem Tag sonnig und sehr warm ist und am nächsten Tag plötzlich sehr kalt wird. Diese Temperaturschwankungen können die Gesundheit der Menschen negativ beeinflussen.

Temperaturschwankungen beeinflussen unser Verdauungssystem und sogar unsere Stimmung, während sie gleichzeitig viele andere Krankheiten auslösen können. Einige Vorsichtsmaßnahmen gegen die durch Wetterveränderungen verursachten Probleme zu treffen, wird für unsere Gesundheit effektiv sein", fügte er hinzu.

"PERSONEN MIT ALLERGISCHEM ASTHMA SOLLTEN VORSICHTIG SEIN"

Der Facharzt für Innere Medizin, Dr. Özkan Akyol, machte auf die Beschwerden aufmerksam, die durch Temperaturschwankungen verursacht werden, und sagte: "Saisonale Veränderungen beeinflussen unser Leben in den letzten Monaten des Jahres stärker. In diesen Monaten nehmen Atemwegserkrankungen wie allergisches Asthma, COPD, Grippe und Erkältungen zu. Personen mit allergischem Asthma müssen sich unbedingt sehr gut schützen. Plötzliche Temperaturänderungen verstärken Probleme wie Husten, Atemnot, Atemwegsbeschwerden und verstopfte Nasen, die unseren Lebenskomfort beeinträchtigen. Virale Infektionskrankheiten sind Situationen, denen wir häufig begegnen", so der Arzt.

"PERSONEN ÜBER 65 SOLLTEN IHRE JÄHRLICHEN IMPFUNGEN NICHT VERNACHLÄSSIGEN"

Dr. Akyol warnte insbesondere Personen über 65 Jahre, Menschen mit geschwächtem Immunsystem und diejenigen, die in überfüllten Umgebungen arbeiten, und sagte: "Für diese Personen sind saisonale Übergänge die erste Adresse für Krankheiten. Einige Vorsichtsmaßnahmen werden dazu beitragen, sich vor Krankheiten zu schützen.

Zunächst sollte man sich bei kaltem Wetter schützend kleiden und sich nicht über längere Zeit der Kälte aussetzen. Bei der Wahl der Kleidung für kaltes Wetter ist es auch wichtig, sich nicht zu dick anzuziehen, da man bedenken sollte, dass die Temperaturen im Laufe des Tages steigen können. Die in diesem Monat herrschenden hohen Temperaturen führen dazu, dass sich die Menschen dünn anziehen; wir dürfen nicht vergessen, dass wir uns im Winter und im Monat Februar befinden. 

Die wechselhaften Temperaturen stellen ein Problem für unsere Gesundheit dar. Personen über 65 Jahre sollten unbedingt ihre jährlichen Impfungen durchführen lassen. Menschen mit Krankheiten wie Asthma oder COPD sollten ihre ärztlichen Kontrolluntersuchungen nicht vernachlässigen. Bluthochdruck- und Herzpatienten sollten ihre Behandlungen regelmäßig fortsetzen.

Sie sollten ballaststoffreiche Lebensmittel konsumieren und sich natürlich ernähren. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig. Sport und körperliche Aktivitäten helfen uns, unsere Gesundheit zu bewahren. Ein gesundes Frühstück zu Beginn des Tages trägt geistig und körperlich zum Wohlbefinden bei. Das Ergreifen dieser Maßnahmen wird uns sehr dabei helfen, uns vor Epidemien und Krankheiten zu schützen."