Türkei ist das fettleibigste Land Europas! Was muss gegen Adipositas getan werden?

Während der 4. März, der Welt-Adipositas-Tag, näher rückt, hat die Weltgesundheitsorganisation eine Adipositas-Karte veröffentlicht. Der Platz der Türkei in der Rangliste gibt Anlass zur Sorge.

Prof. Dr. Dilek Yazıcı, stellvertretende Vorsitzende der Türkischen Gesellschaft für Adipositasforschung, äußerte sich zu diesem Thema und stellte fest, dass die Urbanisierung der wichtigste Grund für Adipositas sei. Sie erklärte, dass Fast Food und eine kohlenhydratreiche Ernährung zu Fettleibigkeit führen.

Prof. Yazıcı, die darauf hinwies, dass die Türkei bei der Adipositas in Europa an erster Stelle steht, sagte Folgendes:

"Als Folge der Urbanisierung und der Beschleunigung des Lebens wird vermehrt auf Fast Food zurückgegriffen. Kalorienreiches Fast Food, Backwaren oder verpackte Lebensmittel werden bevorzugt, da sie sowohl leicht zugänglich sind als auch schnell konsumiert werden können. Natürlich gibt es daneben einen großen Teil der Bevölkerung, der sich sowohl sehr ungesund ernährt als auch zu wenig bewegt und daran gewöhnt ist, viele Aufgaben über technologische Geräte zu erledigen und stundenlang bewegungslos vor dem Computer zu arbeiten."

AUFRUF ZUR MOBILISIERUNG

Wie Hürriyet berichtet, bezeichnete Prof. Dr. Oktay Banlı, Vorsitzender der Türkischen Stiftung für Adipositaschirurgie, Adipositas als die Pandemie unserer Zeit. Er wies darauf hin, dass ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung Probleme mit Übergewicht habe und sagte: "Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen ist ein ernsthafter Anstieg zu verzeichnen. Wenn es so weitergeht, werden in 20 bis 25 Jahren mehr als 50 Prozent unserer Bevölkerung fettleibig sein. Wir haben derzeit 3,5 bis 4 Millionen Menschen, die an einer Adipositas leiden, die operiert werden müsste.

Auch Diabetes hat um das Drei- bis Vierfache zugenommen. Es muss eine umfassende Mobilisierung geben, die in den Schulen beginnt. Wir fahren überall mit dem Auto oder dem Shuttle hin. Wir müssen ein wenig zu Fuß gehen. In Einkaufszentren schlendern wir durch eine Vielzahl von Geschäften, die nur 10 Meter voneinander entfernt sind. Wir bewegen uns nicht einmal, um einzukaufen. Wir müssen lernen, unseren Körper zu benutzen und uns zu bewegen", fügte er hinzu.

WAS IST GEGEN ADIPOSITAS ZU TUN?

Experten geben folgende Warnungen gegen Adipositas aus:

Essen Sie nicht vor dem Bildschirm: Nicht nur Kinder, auch Erwachsene leiden unter Bildschirmabhängigkeit und wir wissen nicht, was wir vor dem Bildschirm essen. Beim Essen sollte man sich vom Bildschirm fernhalten.

Treiben Sie Sport: Sport ist das beste Rezept gegen Adipositas. Auch Kinder sollten sich unbedingt an Sport gewöhnen.

Schränken Sie das Auto ein: Man sollte so viel wie möglich zu Fuß gehen und nicht überall mit dem Auto hinfahren.

Ernähren Sie sich natürlich: Wir müssen lernen, uns natürlich, biologisch und ausgewogen zu ernähren.

Wenn die Diät nicht hilft: Wenn mit normalen Diäten keine Gewichtsabnahme erzielt wird, sollte eine Adipositas-Behandlung in Betracht gezogen werden.

DIE 5 FETTLEIBIGSTEN LÄNDER EUROPAS

• Türkei 66,8
• Großbritannien 63,7
• Griechenland 62,3
• Spanien 61,6
• Frankreich 59,5