Ursachen von Orgasmusstörungen bei Frauen

1. Körperliche Ursachen

Gynäkologische und systemische Erkrankungen, gynäkologische Operationen, chronische Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes, Alkohol- und Drogenkonsum, Menopause und Alter sind die wichtigsten körperlichen Ursachen für Orgasmusstörungen. Auch regelmäßig eingenommene Medikamente wie Antidepressiva, Antihistaminika und Antihypertensiva können zu Orgasmusproblemen führen.

2. Sexuelle Schemata, sexuelle Mythen und falsche Vorurteile

Falsche Überzeugungen über den eigenen Körper, sexuelle Gefühllosigkeit, übertrieben hohe Erwartungen an die Sexualität, negative familiäre Einstellungen, der Glaube, dass Sexualität beschämend, sündhaft oder schmutzig sei, sowie die Sichtweise der Eltern auf Sexualität können zu Orgasmusproblemen führen. Zudem ist es einer der wichtigsten Faktoren, die den Orgasmus der Frau verhindern, wenn Partner Sexualität nur als Vereinigung von Penis und Vagina erleben, ohne Körper, Geist und Seele zu integrieren.

3. Unzureichende Stimulation

Ausreichende sexuelle Stimulation ist eine Mischung aus körperlicher Berührung, Vorstellungskraft und Emotionen. Ob eine Erfahrung stimulierend ist oder nicht, hängt von den physischen Komponenten ab: der Empfindlichkeit, der Art und der Dauer der Berührung.

In der Regel ist es für eine Frau schwieriger und zeitaufwendiger, einen Orgasmus zu erreichen, als für einen Mann. Daher ist es dank der sogenannten 6-U-Regel – geeignete Zeit, geeigneter Ort, geeigneter Partner, geeignete Stimulation, geeignete Dauer und Intensität der Stimulation sowie geeignete Forderungen – möglich, dass Frauen sehr leicht einen Orgasmus erreichen können. Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass fast 90 % der Frauen psychologisch gesehen keinen Orgasmus erreichen können.

Um psychologisch gesehen innere Wünsche und Verlangen freizusetzen, müssen Frauen zunächst emotional angesprochen werden. Der Prozess der Vorbereitung auf das Sexualleben, die Erregung, die Stimulation und die Fokussierung dauern bei Frauen deutlich länger als bei Männern. Daher ist es notwendig, die Frau zu berühren, ihr das Gefühl zu geben, besonders und wertvoll zu sein, ihr zu vermitteln, dass sie es wert ist, geliebt und begehrt zu werden, und dies durch Gespräche häufig zu bestätigen, bevor man zum eigentlichen Geschlechtsverkehr übergeht, bis ein starkes Verlangen bei ihr entsteht.

4. Ablehnung des Partners

Da arrangierte Ehen in unserem Land weit verbreitet sind, kann es bei Frauen mit Orgasmusproblemen häufig zu einer Ablehnung des Partners kommen. Wenn eine Frau vor der Ehe jemand anderen geliebt hat und denjenigen, den sie geheiratet hat, ungewollt geheiratet hat, kann sie beim Liebesspiel das Gefühl haben, die geliebte Person zu betrügen.

5. Beziehungskonflikte und Probleme

Sex ist eine der besten Methoden für Paare, ihre Körper, Seelen und Gefühle zu teilen, angestaute Wut abzulassen und den Schwierigkeiten des Lebens entgegenzutreten. Wenn es keinen guten Sex gibt, ist einer der grundlegenden Kommunikationskanäle zwischen dem Paar beschädigt.

Die emotionale, körperliche und seelische Enttäuschung, die ein schlechtes Sexualleben mit sich bringt, führt dazu, dass sich beide Partner gegenseitig beschuldigen, was als natürliche Folge sexueller Unzulänglichkeit zu einem Verlust des Selbstvertrauens führt. Dieses Versagen in der Kommunikation ist die Hauptursache für Probleme in der Sexualität. Frauen mit Orgasmusproblemen entwickeln neben Schuldgefühlen bezüglich Sexualität und negativen Vorurteilen gegenüber Masturbation auch ein Unbehagen darüber, mit ihren Partnern über sexuelle Aktivitäten zu sprechen. Paare werden zunehmend unwilliger, ihre Wünsche und sexuellen Lustempfindungen miteinander zu besprechen.

6. Ängste

Ängste führen zu Kampf- oder Fluchtreaktionen sowie zu Abwehr- und Schutzverhalten, die die sexuelle Erregung hemmen. Eltern, die sich Sorgen machen, weil die Kinder im Nebenzimmer husten, verlieren zwangsläufig ihr Interesse an der Sexualität. Eine Frau, die befürchtet, beim Geschlechtsverkehr Schmerzen zu haben, hat Schwierigkeiten, erregt zu bleiben, wenn sie sich der sexuellen Beziehung nähert.

Wirtschaftliche Sorgen, Scheidung, Angst vor einer Schwangerschaft, Arbeitslosigkeit oder kranke Kinder sind weitere angstauslösende Situationen. Abgesehen davon können auch positive Ereignisse wie eine Beförderung, der Kauf eines neuen Hauses oder die Geburt eines Kindes Stress und Angst verursachen. Ängste aus der Kindheit bezüglich Trennung, Unabhängigkeit, Alleinsein sowie Macht- und Kontrollverlust können das Sexualleben im Erwachsenenalter negativ beeinflussen. Angst und Sorge können sich auf vielfältige Weise äußern.

Die Liste ist lang: Angst vor dem anderen Geschlecht, Angst vor Bestrafung, Angst vor Schwangerschaft, Angst vor Schmerzen, Angst vor Abhängigkeit von anderen, Angst vor sexuell übertragbaren Krankheiten, Angst vor der Angst selbst. Angst und Sorge setzen sich im Selbstbild der Person fest, was zur Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin führt; dieses Hormon verursacht Verspannungen in den Muskeln, führt zu Störungen in der Sexualität, mindert allmählich die sexuelle Befriedigung und lässt Orgasmusprobleme entstehen.

7. Angst, Fehler zu machen und die Kontrolle zu verlieren

Wenn Frauen Angst haben, Fehler zu machen, oder das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, können sie sich nicht auf den Sex einlassen und entspannen, wodurch sie keinen Orgasmus erreichen können. Manche Frauen drücken den Kontrollverlust als Angst aus, Urin oder Stuhl zu verlieren oder den Namen eines Ex-Partners auszusprechen.

8. Die Zuschauerrolle einnehmen

Dies bedeutet, sich zwanghaft mit der Qualität der Beziehung zu beschäftigen. Die Frau findet sich während der sexuellen Aktivität in Gedanken wieder und hinterfragt ihre eigene Leistung: „Gefalle ich ihm? Kann ich ihn befriedigen? Was soll ich jetzt tun?“ Solche Gedanken beschäftigen den Geist der Frau. Dies tritt häufiger bei perfektionistischen Frauen auf. Diese Frauen haben auch Konzentrationsschwierigkeiten und können keinen Orgasmus erreichen, da sie sich nicht entspannen und sich nicht auf das Liebesspiel und das vertrauensvolle Lustempfinden konzentrieren können.

9. Sexuelle Funktionsstörungen beim Partner

Wenn der Partner der Frau unter vorzeitiger Ejakulation oder Erektionsstörungen leidet, wird das Problem der Frau, keinen Orgasmus erreichen zu können, natürlich von selbst auftreten.

10. Mutter werden in jungen Jahren, bevor man „Frau“ ist

Wenn man direkt nach der Heirat Kinder bekommt, behindert dies die Phasen der Entwicklung zur Frau; da die Frau Mutter wird, bevor sie gelernt hat, einen Orgasmus zu erreichen, wirken die mütterlichen Hormone dem entgegen.

11. Geringes sexuelles Selbstvertrauen

Wenn eine Frau sich selbst übermäßig kritisiert oder ihren Körper nicht mag, kann sie Orgasmusprobleme haben. Dies hängt eng mit einem schwachen Selbstbild zusammen. Gedanken wie „Ich bin ungeschickt“, „Ich bin unzureichend“, „Ich bin wertlos“ können die Person mit der Zeit tatsächlich ungeschickt machen. Sie können die sexuelle Kraft mindern und dazu führen, dass die Person Sexualität meidet.

12. Leistungsangst

Hinter sexuellen Problemen steckt oft die Angst, nicht erfolgreich zu sein. Es wird oft gesagt, dass dieses Gefühl hauptsächlich Männer betrifft. Auch bei Frauen können Gedanken entstehen wie: „Wenn ich im Bett nicht erfolgreich genug bin, könnte mein Partner sich nach anderen umsehen, mich betrügen oder mich nicht mehr attraktiv finden.“ Frauen mit solchen Gedanken können unter den Zwang geraten, den „besten“ Sex haben zu müssen. Dies führt dazu, dass sie sich nicht auf den Sex einlassen und entspannen können, was wiederum Orgasmusprobleme verursacht.

13. Sexuelle Traumata

Traumata wie sexueller Missbrauch, Vergewaltigung und Inzest in der frühen Kindheit führen zu Orgasmusproblemen. Sie beeinflussen die Überzeugungen der Frau über Sexualität negativ. Dies kann dazu führen, dass Sexualität als etwas wahrgenommen wird, dem man nichts abgewinnen sollte.