Warum nimmt impulsives Verhalten in der neuen Generation zu? Der Dopamin-Effekt der digitalen Kultur unter der Lupe

Weltweit stehen Schwierigkeiten bei der Impulskontrolle bei Kindern und Jugendlichen im Fokus von Experten. Prof. Dr. Kemal Sayar, Präsident der Türkischen Gesellschaft für Psychopharmakologie, erklärt, dass Individuen im digitalen Zeitalter leichter dem Vergnügen nachjagen und dass dem eine Dopamin-Abhängigkeit zugrunde liegt. Sayar betont, dass Computerspiele und sofortige Bestätigungen auf Bildschirmen das Gehirn in einem Kreislauf kurzfristiger Befriedigung gefangen halten.

Im Rahmen des 17. Internationalen Kongresses für Psychopharmakologie und Kinder- und Jugendpsychopharmakologie / Psychotherapie in Antalya wies Prof. Dr. Sayar darauf hin, dass das Erlernen von Wutmanagement und Empathie im Bildungsleben der heutigen Jugend unerlässlich ist. „Die digitale Kultur hat uns quasi dopaminabhängig gemacht. Daher fällt es den Menschen zunehmend schwerer, sich selbst Grenzen zu setzen. Sich selbst Grenzen setzen zu können, bedeutet, langfristig denken zu können“, äußerte er.

Laut Sayar benötigen Kinder und Jugendliche grundlegende Werte, um gesund aufzuwachsen. „Einige Tugenden, die nicht im Elternhaus vermittelt wurden, müssen in der Schule oder in anderen Bildungsumgebungen erworben werden“, sagte Sayar und wies auf die Notwendigkeit hin, soziale Kompetenzen und Umgangsformen zu beherrschen.

Ein weiteres Thema, das der Experte betonte, war: „Sich in andere hineinversetzen zu können, das Befinden eines anderen zu verstehen, ist wichtig. Es ist unerlässlich, die Etikette zu kennen und über grundlegendes Lebenswissen darüber zu verfügen, wie man sich in der Gesellschaft verhält. Es ist eine Pflicht für Familien, Lehrer, Institutionen und die Bildungsgemeinschaft, den Jugendlichen dieses Lebenswissen zu vermitteln.“

DIGITALE TRANSFORMATION UND DIE SUCHE NACH VERGNÜGEN

Prof. Dr. Sayar erklärt, dass Jugendliche in der heutigen Zeit, in der aufgrund der Anforderungen des Zeitalters häufig Zeit auf digitalen Plattformen verbracht wird, daran gewöhnt sind, jederzeit Bestätigung und Belohnung zu erhalten:

„Weltweit gibt es einen Anstieg bei Impulsivität. Mit jeder Generation gibt es eine Tendenz, die es immer einfacher macht, das, was uns in den Sinn kommt, schnell umzusetzen. Das hängt damit zusammen, dass wir eine stärker auf Vergnügen ausgerichtete Gesellschaft geworden sind. Die Dopamin-Schaltkreise arbeiten sehr schnell. Wir bevorzugen Dinge, die uns schnell zum Vergnügen führen. Computerspiele und die schnellen Bestätigungen vom Bildschirm spielen dabei eine sehr große Rolle. Die digitale Kultur hat uns quasi dopaminabhängig gemacht. Daher fällt es den Menschen zunehmend schwerer, sich selbst Grenzen zu setzen. Sich selbst Grenzen setzen zu können, bedeutet, langfristig denken zu können und das kurzfristige Vergnügen aufschieben zu können. Da wir dopaminabhängig werden, wird dies leider immer schwieriger.“

Sayar weist zudem darauf hin, dass bei Jugendlichen mit schwacher Impulskontrolle die Neigung zu Gewalt zunimmt, und stellt fest, dass der Bedarf an psychischen Gesundheitsdiensten stetig wächst.

In Fällen, in denen die Kommunikation innerhalb der Familie und das Umfeld von Zuneigung schwach sind, wird beobachtet, dass Kinder und Jugendliche schneller zu negativem Verhalten neigen. Prof. Dr. Sayar zeigt den Weg zur Lösung auf: „Man muss das Problem vor Ort identifizieren und an der Quelle lösen. Man muss Jugendliche mit Zuneigung, Gerechtigkeit, Mitgefühl und Empathie erziehen und sie in die Gesellschaft integrieren.“

Experten sind sich einig, dass Kinder und Jugendliche angesichts der Neuerungen des digitalen Zeitalters gemeinsam mit ihren Familien und Lehrern ethische Werte und Selbstbeherrschung neu erlernen müssen. Die Bedeutung der Kombination von Liebe, Empathie und Disziplin für den Frieden in der Gesellschaft und das Heranwachsen gesunder Individuen wird von Tag zu Tag deutlicher.