Hautpflege-Tipps für Männer
Auch wenn die Möglichkeiten der Hautpflege für Männer begrenzt erscheinen mögen, gibt es tatsächlich zahlreiche Alternativen, mit denen auch Männer ihre Haut pflegen können. Hier sind Hautpflege-Tipps für Männer...
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Gepflegt zu sein ist die Grundvoraussetzung, um sich wohlzufühlen.
In diesem Sinne ist bekannt, dass Männer in letzter Zeit genauso viel, wenn nicht sogar mehr Wert auf ihre Haut legen als Frauen.
HAUTPFLEGE-TIPPS FÜR MÄNNER:
Beachten Sie Produktetiketten und Inhaltsstoffe: Die von Ihnen gewählten Hautpflegeprodukte sollten zu Ihrem Hauttyp passen. Wenn Sie zu Akne neigen, suchen Sie nach Reinigern und Feuchtigkeitscremes, die als „ölfrei“ oder „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind, damit Ihre Poren nicht verstopfen.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie milde, „duftstofffreie“ Produkte, da parfümierte Produkte Reizungen und ein Gefühl von Trockenheit auf der Haut hinterlassen können. Beachten Sie jedoch, dass selbst einige als „geruchlos“ gekennzeichnete Produkte maskierende Duftstoffe enthalten können, die Ihre Haut reizen könnten.
Waschen Sie Ihr Gesicht täglich und besonders nach dem Sport: Da herkömmliche Stückseifen oft aggressive Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut austrocknen können, waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Gesichtsreiniger und lauwarmem (nicht heißem) Wasser.
Achten Sie auf Ihre Rasiertechnik: Manche Männer sind mit Mehrklingenrasierern zufrieden und rasieren ihre Haut sehr häufig. Wenn Sie jedoch häufig unter Rasierbrand, Reizungen oder eingewachsenen Haaren leiden, verwenden Sie stattdessen einen Ein- oder Zweiklingenrasierer und halten Sie Ihre Haut während der Rasur nicht straff.
Befeuchten Sie Ihre Haut und Haare vor der Rasur, um sie weich zu machen. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Rasiercreme und rasieren Sie in Wuchsrichtung der Haare. Spülen Sie den Rasierer nach jedem Gebrauch ab und wechseln Sie die Klinge nach fünf bis sieben Rasuren, um Reizungen zu minimieren.
Feuchtigkeitspflege für die tägliche Anwendung: Feuchtigkeitscremes wirken, indem sie das Wasser in Ihrer Haut einschließen. Dies kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild feiner Linien zu reduzieren und Ihre Haut strahlender und jugendlicher aussehen zu lassen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie die Feuchtigkeitscreme direkt nach dem Baden, Duschen oder Rasieren auf Gesicht und Körper auf, solange Ihre Haut noch feucht ist.
Kontrollieren Sie Ihre Haut regelmäßig: Neue Flecken oder Muttermale, die jucken, bluten oder ihre Farbe verändern, sind oft frühe Warnsignale für Hautkrebs. Wenn Sie verdächtige Stellen bemerken, vereinbaren Sie einen Termin bei einem Dermatologen.
Bei Männern über 50 ist das Risiko, an Melanomen – der tödlichsten Form von Hautkrebs – zu erkranken, höher als in der Allgemeinbevölkerung. Wenn Hautkrebs jedoch frühzeitig erkannt wird, ist er sehr gut behandelbar.
Verwenden Sie im Freien immer Sonnenschutzmittel: Um Sonnenschäden vorzubeugen, die zu Falten, Altersflecken und sogar Hautkrebs führen können, tragen Sie vor dem Verlassen des Hauses Sonnencreme auf alle der Sonne ausgesetzten Hautpartien auf, einschließlich Kopfhaut, Ohren, Nacken und Lippen.
Für den besten Schutz verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher, das wasserfest ist, und tragen Sie es alle zwei Stunden oder unmittelbar nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auf.