Achten Sie bei Gehirnerkrankungen auf diese Symptome: Früherkennung ist von großer Bedeutung

Wenn von Gehirnerkrankungen die Rede ist, denkt die Gesellschaft meist zuerst an tödliche Krankheitsbilder. Doç. Dr. Yaşar Bayri, Facharzt für Neurochirurgie am Acıbadem Kartal Krankenhaus, weist darauf hin, dass entgegen der weit verbreiteten Meinung in der Bevölkerung die Heilungschancen bei vielen Gehirnerkrankungen heutzutage gestiegen sind:

„Nicht jede Gehirnerkrankung ist tödlich, und dank der sich entwickelnden Behandlungsmethoden sind die Heilungschancen bei vielen Krankheiten heute deutlich höher. Bei Krankheitsbildern, für die es keine endgültige Heilung gibt, wird der Krankheitsverlauf verlangsamt und die Lebensqualität der Patienten verbessert. Da jedoch jede Krankheit ihre eigene Dynamik und ihre eigenen Behandlungsprozesse hat, sind individuelle Beurteilungen und Expertenmeinungen von großer Bedeutung“, sagt er.

TRITT IN JEDER ALTERSGRUPPE AUF

Obwohl Gehirnerkrankungen in der Gesellschaft oft als Krankheiten des höheren Alters angesehen werden, können sie in jeder Altersgruppe von 7 bis 70 Jahren auftreten. Bayri betont jedoch, dass bestimmte Krankheiten in verschiedenen Altersgruppen häufiger vorkommen, und fährt fort:

„Während Zerebralparese, Epilepsie, Autismus, Aufmerksamkeitsdefizite, Hyperaktivität und genetische Erkrankungen häufiger bei Säuglingen und Kindern auftreten, sind Migräne, Depressionen und Angststörungen bei jungen Erwachsenen sowie Alzheimer, Parkinson und Schlaganfälle im höheren Alter häufiger zu beobachten. Krankheiten wie Epilepsie, Hirntumoren, Hirntraumata, Multiple Sklerose, Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) und genetische Erkrankungen können hingegen in allen Altersgruppen auftreten.“

FRÜHERKENNUNG ERHÖHT DEN BEHANDLUNGSERFOLG

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung beeinflussen den Verlauf von Gehirnerkrankungen positiv, erhöhen den Behandlungserfolg und verringern das Risiko von Komplikationen. Daher ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen nicht zu vernachlässigen und bei Symptomen, die auf Gehirnerkrankungen hindeuten könnten, keine Zeit zu verlieren und einen Arzt aufzusuchen.

Bayri erklärt, dass bei detaillierten neurologischen Untersuchungen, wenn Beschwerden und Befunde vorliegen, die auf eine Beeinträchtigung des Nervensystems schließen lassen, oder in Verdachtsfällen auf verschiedene bildgebende Verfahren zurückgegriffen wird: „Bildgebende Verfahren wie die Magnetresonanztomographie (MRT) und die Computertomographie (CT) sind die effektivsten Methoden zur Früherkennung von Tumoren, Aneurysmen und anderen Gehirnerkrankungen“, sagt er.

DIE HÄUFIGSTEN SYMPTOME BEI GEHIRNERKRANKUNGEN

- Kopfschmerzen, die in den Morgenstunden stärker sind

- Übelkeit und Erbrechen, die nicht mit den Mahlzeiten zusammenhängen

- Verschwommenes Sehen, Doppeltsehen oder Sehverlust

- Gleichgewichtsverlust beim Gehen oder Koordinationsstörungen

- Epileptische Anfälle, die mit Ohnmacht, Krämpfen und kurzzeitigem Gedächtnisverlust einhergehen

- Kognitive Symptome wie Gedächtnisverlust, Aufmerksamkeitsdefizite oder Persönlichkeitsveränderungen

7 WIRKSAME EMPFEHLUNGEN FÜR DIE GEHIRNGESUNDHEIT!

ERNÄHREN SIE SICH NACH MEDITERRANER ART

Achten Sie auf eine mediterrane Ernährung, um Ihre Gehirngesundheit zu schützen. Diese Diät umfasst Lebensmittel wie Olivenöl, frisches Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Fisch und Nüsse. Um die Gehirnfunktionen zu unterstützen, sollten Sie insbesondere Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und B-Vitamine enthalten, regelmäßig in Ihren Speiseplan aufnehmen.

TREIBEN SIE REGELMÄSSIG SPORT

Regelmäßige körperliche Aktivität ist für Ihre Gehirngesundheit sehr wichtig. Mindestens 150 Minuten mäßige aerobe Bewegung pro Woche (wie Gehen, Schwimmen, langsames Radfahren) helfen bei der Regeneration der Gehirnzellen und steigern die kognitiven Funktionen.

ACHTEN SIE AUF IHRE SCHLAFDAUER

Auch die Schlafdauer und -qualität sind für die Gehirngesundheit von entscheidender Bedeutung. Schlaf hilft bei der Reparatur von Gehirnzellen und reduziert Gedächtnisdefizite. Achten Sie darauf, 7-9 Stunden pro Tag zu schlafen und keine Mobiltelefone oder elektronischen Geräte im Schlafzimmer aufzubewahren.

UNTERSTÜTZEN SIE IHRE PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Chronischer Stress kann zu einer Zunahme von Gefühlen wie Angst, Sorge und Unruhe führen, den Boden für Angststörungen bereiten und die Schlafqualität beeinträchtigen, was sich negativ auf die Gehirngesundheit auswirken kann. Unterstützen Sie Ihre psychische Gesundheit mit Stressbewältigungstechniken wie Meditation, Yoga oder tiefen Atemübungen.

LERNEN SIE EINE NEUE SPRACHE, SPIELEN SIE EIN MUSIKINSTRUMENT

Geistige Aktivitäten sind ebenfalls wichtig für den Erhalt der Gehirngesundheit. Aktivitäten wie das Lösen von Rätseln, Lesen, das Erlernen einer neuen Sprache oder das Spielen eines Musikinstruments verbessern die Gehirnfunktionen.

HÖREN SIE MIT DEM RAUCHEN AUF, BESCHRÄNKEN SIE ALKOHOL

Rauchen und Alkohol können Gehirnzellen schädigen und den kognitiven Abbau beschleunigen. Wenn Sie rauchen, hören Sie sofort damit auf und schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein.

VERBRINGEN SIE MEHR ZEIT MIT IHREN FREUNDEN

Soziale Kontakte zu knüpfen und ein aktives Sozialleben zu führen, unterstützt unsere psychische Gesundheit. Daher wirken sich soziale Aktivitäten wie Zeit mit Freunden zu verbringen und an Gemeinschaftsveranstaltungen teilzunehmen positiv auf Ihre Gehirngesundheit aus.