Expertenwarnung: Diese Krankheit schreitet sehr heimtückisch voran!

Die Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, informierte über die Osteoporose, die im Volksmund als Knochenschwund bekannt ist. Doç. Dr. Mehtap Bozkurt erklärte, dass Knochenschwund ein Zustand erhöhter Brüchigkeit infolge von Veränderungen in der Knochenstruktur sei. Sie betonte, dass man bei der Osteoporose, die viele Arten und Ursachen habe, am häufigsten auf den "postmenopausalen Typ" treffe, der bei Frauen nach der Menopause auftrete.

''KNOCHENSCHWUND IST EINE HEIMTÜCKISCHE KRANKHEIT...''

Doç. Dr. Mehtap Bozkurt wies darauf hin, dass Knochenschwund die Lebensqualität beeinträchtige und die menschliche Gesundheit bedrohe. Sie beschrieb die Symptome der Krankheit wie folgt:
"Knochenschwund ist eine heimtückische Krankheit und zeigt im Frühstadium keinerlei klinische Anzeichen. Er macht sich meist durch Brüche nach kleinen, unfallbedingten Traumata bemerkbar. Die Brüche treten überwiegend an Wirbelsäule, Rippen, Hüfte und Handgelenk auf. Infolge von Sinterungen durch kleine Brüche in den Wirbelkörpern können sichtbare Veränderungen wie eine Verkürzung der Körpergröße und eine Zunahme des Rundrückens auftreten."

''DAS RISIKO, DASS ÄLTERE PATIENTEN BETTLÄGERIG WERDEN, IST HOCH''

Doç. Dr. Mehtap Bozkurt erklärte, dass plötzlich einsetzende, heftige Rückenschmerzen und insbesondere nächtliche Schmerzen ein Warnsignal für osteoporosebedingte Knochenbrüche seien: "Unter diesen nehmen Hüftfrakturen aufgrund des hohen Komplikationsrisikos einen wichtigen Platz ein. Insbesondere bei älteren Patienten ist das Risiko, bettlägerig zu bleiben, aufgrund der häufigen Probleme bei der Knochenheilung hoch. Sobald die Brüche einmal begonnen haben, ist das Auftreten weiterer Brüche unvermeidlich. Es ist wichtig, bei Patienten, die in die Menopause kommen, noch vor Erreichen dieses Stadiums präventive Ansätze gegen Knochenschwund zu verfolgen und gegebenenfalls durch Behandlungen zur Steigerung der Knochendichte Brüche zu verhindern. Studien haben gezeigt, dass die Supplementierung von Kalzium und Vitamin D bei der Behandlung und Vorbeugung von osteoporosebedingten Brüchen sehr effektiv ist", sagte sie.

''MENSTRUATIONSUNREGELMÄSSIGKEITEN, HITZEWELLEN...''

Bozkurt gab an, dass die Hauptursache für Knochenschwund bei Frauen nach der Menopause der Abfall des Östrogenspiegels sei: "Östrogenmangel führt zu Veränderungen im Gleichgewicht von Knochenaufbau und -abbau und damit zu einer Verschlechterung der Knochenstruktur. Die Diagnose Knochenschwund wird durch die Messung der Knochendichte mit einem Gerät namens Densitometer gestellt. Obwohl das Alter des Eintritts in die Menopause von Gesellschaft zu Gesellschaft variiert, liegt das Durchschnittsalter in unserem Land zwischen 46 und 51 Jahren. Die Zeit vor der Menopause wird als die 40er Jahre angesehen. Eine Menopause, die vor dem 40. Lebensjahr beginnt, wird als vorzeitige Menopause bezeichnet und ist im Hinblick auf das erhöhte Risiko für Knochenschwund sehr wichtig. Sobald Symptome der Menopause wie Menstruationsunregelmäßigkeiten, Hitzewellen und nächtliche Schweißausbrüche, Scheidentrockenheit, Juckreiz und Libidoverlust, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Angst- oder Reizgefühle, Appetitsteigerung oder Vergesslichkeit auftreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Eine vorzeitige Menopause ist ein behandelbarer Zustand. Da die vorzeitige Menopause jedoch nach 12 Monaten ohne Menstruation als eingetreten gilt, sollte man keine Zeit verlieren", so Bozkurt.

''DIE TÄGLICHE KALZIUMZUFUHR IN DER ERNÄHRUNG VON FRAUEN IN DEN WECHSELJAHREN MUSS AUSREICHEND SEIN''

Doç. Dr. Bozkurt betonte, dass eine ausreichende und ausgewogene Kalziumzufuhr in der täglichen Ernährung von Frauen in den Wechseljahren, die Planung täglicher Bewegung sowie die Aufrechterhaltung idealer Vitamin-D-Werte wichtig für den Erhalt der Muskel- und Knochenmasse seien: "Die frühzeitige Erkennung von Knochenschwund ist für die Vorbeugung von Brüchen sehr wertvoll. Daher sollten Frauen, die in die Menopause kommen, Blutuntersuchungen und Knochenmessungen durchführen lassen und jährlich kontrolliert werden. Zudem sollten gynäkologische Untersuchungen, ein Abstrich und eine Mammographie regelmäßig durchgeführt werden", sagte sie.

SIE ERKLÄRTE DIE WEGE ZUR VORBEUGUNG DER KRANKHEIT

Doç. Dr. Bozkurt erklärte, dass Ernährung und Bewegung sehr wichtig seien, um sich vor Knochenschwund zu schützen. Sie empfahl eine kalziumreiche Ernährung mit Milch und Milchprodukten, eine Reduzierung von Salz, den Verzehr von Hülsenfrüchten und grünem Blattgemüse, die Einschränkung koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee und kohlensäurehaltiger Getränke, die Vermeidung von übermäßigem Gewichtsverlust, den Verzicht auf übermäßigen Proteinkonsum sowie den Verzicht auf oder die Reduzierung von Alkohol und Zigaretten.

Nachrichtenquelle: İHA