Techniken für das Gehen auf verschneitem Untergrund ohne zu stürzen

Der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Prof. Dr. Fatih Karaaslan warnt davor, auf vereisten Wegen große Schritte zu machen. Er weist darauf hin, dass man kleine Schritte machen und die Hände nicht in den Taschen haben sollte.

Karaaslan erklärt, dass es auf Schnee und Eis immer sehr wichtig sei, abrupte Wendungen und plötzliche Bewegungen zu vermeiden: „Das Wichtigste ist, dass wir im Gleichgewicht bleiben und beim Gehen nach vorne schauen. Andernfalls kann es zu schlimmen Folgen kommen.

"WIR ACHTEN AUF JEDEN SCHRITT"

Dazu gehören in erster Linie Weichteilverletzungen und sogar Handgelenksbrüche, oder mit zunehmendem Alter Hüftfrakturen, die chirurgische Eingriffe erfordern können.

Aus diesem Grund achten wir beim Gehen vor allem auf jeden Schritt, den wir machen. Nach einem solchen Unfall muss unbedingt ein Gesundheitszentrum aufgesucht werden, in dem ein Orthopäde oder Unfallchirurg tätig ist.

Bis man dort eintrifft, muss das betroffene Körperteil unbedingt ruhiggestellt werden. Wenn möglich, sollte bis zur Ankunft eine Eisbehandlung durchgeführt werden, bevor man sich in die Hände eines Orthopäden oder Unfallchirurgen begibt“, sagte er.

"NACH EINEM STURZ RUHIG BLEIBEN"

Karaaslan betont, dass man nach einem solchen Unfall Ruhe bewahren müsse: „Wenn Angehörige beim Patienten sind, ist es am besten, den Körper in eine anatomisch korrekte Position zu bringen und auf das Eintreffen von medizinischem Personal zu warten oder den Patienten in ein Gesundheitszentrum zu bringen, ohne vorher medizinische Eingriffe vorzunehmen. Wir sehen alles, von einfachen Weichteilverletzungen bis hin zu Wirbelsäulenfrakturen; oder um ein Beispiel zu nennen: Eine Person, die ausrutscht, kann sich auch den Kopf auf hartem Boden aufschlagen. Solche scheinbar leichten Verletzungen können zu lebensbedrohlichen Problemen führen. Deshalb ist Vorsicht geboten. Sollte eine solche Verletzung auftreten, muss der Betroffene schnellstmöglich in die nächste medizinische Einrichtung gebracht werden“, so Karaaslan.

Nachrichtenquelle: İHA