Osman Müftüoğlu warnt! Einfache Fehler machen uns müde

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu wies darauf hin, dass Faktoren wie das beschleunigte Tempo des modernen Lebens, komplexe Beziehungen, Veränderungen des Lebensstils, steigende Stresspegel, Schlaflosigkeit, Fehler bei den Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel unseren Körper ermüden.

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Osman Müftüoğlu warnt! Einfache Fehler machen uns müde

"Das Problem der Müdigkeit entwickelt sich zu einem immer häufiger auftretenden Gesundheitsproblem", sagt Prof. Dr. Osman Müftüoğlu. Er betont, dass auch äußere Faktoren wie Reue über die Vergangenheit, Ängste vor der Ungewissheit der Zukunft sowie Krieg, Erdbeben und wirtschaftliche Probleme unsere psychische Gesundheit negativ beeinflussen. Müftüoğlu fügte hinzu: "Wir müssen wissen, dass auch gesundheitliche Probleme wie chronische Krankheiten, Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht und Herzrhythmusstörungen Müdigkeit verursachen können. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass Müdigkeit nicht immer auf einfache Ursachen zurückzuführen ist."

Müftüoğlu warnte seine Leser: "Auch wenn Müdigkeit selbst kein Krankheitssymptom ist, kann sie das erste Anzeichen für einige ernsthafte Erkrankungen sein. Herz-, Lungen-, Leber- oder Nierenversagen, Krebs sowie Probleme mit der Schilddrüse oder den Nebennieren können sich anfangs nur durch Müdigkeit bemerkbar machen. Aus diesem Grund sollten wir anhaltende Müdigkeit, die länger als 2-3 Wochen andauert, ernst nehmen, die Ursachen untersuchen und nach Lösungen suchen."

Abschließend merkte Müftüoğlu an: "Müdigkeit entsteht nicht nur durch Krankheiten, Mangelerscheinungen oder Übermaß; auch einfache Fehler im täglichen Leben können uns erschöpfen."

Nachrichtenquelle: 12punto