Eine Frau, die sagt: 'Das bin nicht ich', hat einiges zu erzählen…

Stellen Sie sich eine Frau vor…

Eine Frau, die seit Jahren arbeitet, leistet und versucht, ihrer Familie, ihren Kindern und ihrem Beruf gerecht zu werden. Nach einer gewissen Zeit beginnt sie, Veränderungen an sich selbst zu bemerken. Sie schläft nicht mehr wie früher, wacht morgens müde auf. Situationen, die sie zuvor problemlos bewältigt hat, fallen ihr nun schwer. Sie spricht von Vergesslichkeit, Gelenkschmerzen und ihrem sich verändernden Körper. Manchmal fasst sie all dies in einem einzigen Satz zusammen:

„Ich war früher nicht so. Das bin nicht ich.“

Genau dieser Satz ist für mich von großer Bedeutung.

Ich habe einen wichtigen Teil meines Berufslebens in einer gynäkologischen Klinik mit sehr hohem Patientenaufkommen verbracht. Ich habe Tausende von Frauen untersucht, ihnen zugehört und war Zeugin ihres Lebens. Seit fünf Jahren betreue ich Frauen in unserer eigenen Praxis. Es gibt eine Wahrheit, die ich über die Jahre hinweg erkannt habe: Frauen stellen ihre eigene Gesundheit, ihre Bedürfnisse und die Beschwerden, die sie erleben, oft in den Hintergrund. Die Bedürfnisse ihrer Familien, Kinder und Partner haben Vorrang. Wenn sie selbst an der Reihe sind, akzeptieren sie das Erlebte oft als normal und schweigen.

Heute möchte ich als Gynäkologin, Akademikerin, aber auch als Mutter und Frau eines sagen:

Hören wir den Frauen zu.

Wenn eine Frau, insbesondere im mittleren Lebensalter, sagt, dass sich etwas an ihr verändert hat, sollten wir dies nicht sofort auf ihr Alter, Stress oder den natürlichen Lauf des Lebens schieben.

Denn die Menopause ist ein natürlicher Prozess. Es ist jedoch nicht richtig, jede Beschwerde, die in dieser Zeit auftritt, als normal hinzunehmen und von Frauen zu erwarten, dass sie diese einfach ertragen.

Darüber hinaus beginnen diese Veränderungen nicht erst mit dem Ausbleiben der Periode. Auch in der Perimenopause, der Zeit vor der Menopause, können Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Zyklusstörungen, Gedächtnisprobleme, Gelenkschmerzen, Herzklopfen, Reizbarkeit und viele weitere Beschwerden auftreten.

Natürlich ist nicht jede Beschwerde auf die hormonellen Veränderungen während der Menopause und Perimenopause zurückzuführen. Deshalb ist es wichtig, aufmerksam zuzuhören, was die Frau berichtet, bei Bedarf die Ursachen zu erforschen und geeignete Behandlungsoptionen zu prüfen. Denn für viele dieser Beschwerden haben wir wirksame Therapien.

In dieser Hinsicht liegt die Verantwortung nicht nur bei uns Ärzten, sondern auch bei Partnern, Freunden, Kindern – kurzum bei jedem im Umfeld der Frau.

Wenn eine Frau von ihren Erfahrungen berichtet, sollten wir ihr nicht mit Sätzen wie „Das geht jedem so“, „Du bist jetzt eben alt“ oder „Hab noch etwas Geduld, das geht vorbei“ begegnen, sondern versuchen zu verstehen, was sie uns sagen möchte.

Denn manchmal leiden Frauen mehr darunter, dass ihre Probleme nicht ernst genommen werden, als unter den Problemen selbst.

Ein weiteres wichtiges Thema ist, dass die Menopause von manchen Frauen immer noch verschwiegen wird. Wir begegnen Frauen, die sich scheuen, über den Eintritt in die Menopause zu sprechen, und dies mit dem Altern oder dem Ende ihrer Weiblichkeit oder Sexualität gleichsetzen.

Dabei ist die Menopause weder das Ende der Weiblichkeit noch der Sexualität.

Scheidentrockenheit, schmerzhafter Geschlechtsverkehr oder Veränderungen des sexuellen Verlangens sind keine Probleme, für die man sich schämen oder die man verstecken müsste. Wir haben verschiedene Möglichkeiten, diese zu behandeln.

Ebenso ist es nicht ausreichend, einer Frau, die aufgrund von Hitzewallungen nachts nicht schlafen kann und sich am nächsten Tag nur schwer auf ihre Arbeit konzentrieren kann, lediglich zu sagen, sie solle Geduld haben.

Heute stehen uns für viele menopausenbedingte Beschwerden wissenschaftlich fundierte hormonelle und nicht-hormonelle Behandlungsoptionen zur Verfügung. Nicht jede Frau benötigt eine Behandlung, und nicht jede Therapie ist für jeden geeignet. Aber Frauen müssen über diese Möglichkeiten informiert sein.

Zudem ist das mittlere Lebensalter eine wichtige Gelegenheit, die Knochen-, Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und sexuelle Gesundheit zu bewerten, um sich besser auf die kommenden Jahre vorzubereiten.

Als Ärztin, die seit Jahren Frauen zuhört, weiß ich: Wenn eine Frau im Untersuchungszimmer sagt: „Frau Doktor, ich fühle mich nicht mehr wie früher“, dann müssen wir diesen Satz ernst nehmen.

Dass Frauen stark sind, bedeutet nicht, dass sie alles stillschweigend ertragen müssen.

Frauen haben nicht nur das Recht auf die Behandlung ihrer Krankheiten, sondern auch darauf, sich wohlzufühlen und ihre Lebensqualität zu bewahren.

Wenn eine Frau sagt: „Das bin nicht ich“, dann hören wir ihr zuerst zu.