Can Yaman hat 10 Kilo abgenommen: 'Ich musste Intervallfasten'

Der berühmte Schauspieler Can Yaman, der seit einiger Zeit in Italien lebt und dort seine Karriere fortsetzt, teilte auf seinem Social-Media-Account ein Foto, das seine Gewichtsabnahme zeigt, und gab an, in 30 Tagen 10 Kilo verloren zu haben. Yaman sagte: "Ich habe das Leben sehr genossen, musste aber zwei- bis dreimal täglich trainieren und Intervallfasten einhalten."

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Can Yaman hat 10 Kilo abgenommen: 'Ich musste Intervallfasten'

Der Serien- und Filmschauspieler Can Yaman hatte sich dazu entschieden, seine Karriere in Italien fortzusetzen.

Zuletzt machte der Schauspieler mit einem Beitrag in den sozialen Medien auf sich aufmerksam.

'ICH MUSSTE FASTEN'

Yaman teilte auf seinem Instagram-Account, der 10,4 Millionen Follower hat, ein Foto, auf dem seine Gewichtsabnahme deutlich zu sehen ist, und äußerte sich wie folgt:

"Wie habe ich in 30 Tagen 10 Kilo abgenommen? Es war eine besonders intensive Phase und ist es immer noch. Ich habe das Leben sehr genossen, musste aber zwei- bis dreimal täglich trainieren und Intervallfasten einhalten. Ich habe die Kalorienzufuhr sehr niedrig gehalten. Es gibt keinen Grund zur Sorge. Obwohl ich müde bin, bin ich vollkommen gesund, ich habe mich verjüngt, aber vor allem bin ich sehr zufrieden.

Ich muss jedoch gestehen, dass ich heute beschlossen habe, eine kleine Pause von dieser Regel einzulegen, und ich werde essen, was ich will, in der Hoffnung, mich bremsen zu können... Ich bitte euch, mich weiterhin so zu unterstützen, wie ihr es immer tut. Bis bald."