Was, wenn niemand sagt: ‚Ach! Was für eine süße Frau!‘…

Es hat Jahre gedauert, bis ich begriffen habe, wie wichtig die Fähigkeit ist, sich emotional ausdrücken zu können. 

Mein Gegenüber zu beschuldigen, andere Menschen anzugreifen oder meine Gefühle zu unterdrücken – das waren die destruktiven Optionen, die ich bevorzugte. 

Ohne mich selbst zu hinterfragen oder in mich zu gehen, konnte ich die Menschen an meiner Seite beschuldigen. 

Es war einfacher, meine eigenen Entscheidungen zu ignorieren und meine Mutter zu beschuldigen. 

Meine Vergangenheit, meine Freunde, mein Schicksal... 

Das Leben, das ich führte, schlechtzureden, war der einfachste Weg. 

Ich tat das nicht bewusst; ich dachte, es käme so aus meinem Inneren, ich glaubte, so zu fühlen. 

Es war einer der Fehler, die ich erst durch schmerzhafte Erfahrungen verstand…

Von meiner Art her war ich nie eine Frau, die lautstark stritt, aber es war dennoch einfacher, das Leben als Vorwand zu nehmen und andere anzugreifen. 

Es war eine Form der Schuldzuweisung, ein Weg, der die Dinge für mich und mein Gewissen einfacher machte. 

Zu schweigen, ohne erklären zu können, was ich fühlte, ohne die richtigen Worte zu finden, war eine meiner liebsten Fluchtmöglichkeiten. 

Warum sollte ich meine Zeit damit verschwenden, mich zu erklären? Ich schwieg, drehte mich um und ging, und damit war die Sache erledigt. 

War sie damit wirklich erledigt? 

Natürlich nicht! 

Dieser Schneeball wurde größer und größer und verwandelte sich meist in eine Lawine… 

Und raten Sie mal, wer unter dieser Lawine begraben wurde? 

Während die Gefühle, die ich nicht ausdrücken konnte, in mir explodierten, lebten alle anderen irgendwie ihr Leben weiter. 

Sogar diejenigen, mit denen ich im selben Haus wohnte… 

Als ich begriff, dass diese Verhaltensweisen niemandem außer mir selbst schadeten, lernte ich, meine Gefühle auf die richtige Weise auszudrücken. 

Nun, das passiert nicht von heute auf morgen. Das lässt sich nicht mit einem Zauberstab lösen. 

Das ist eine Gewohnheit, manchmal sogar eine Sucht… 

Auch wenn sie einem schadet, ist es das, was man kennt, worauf man vertraut… 

Aus diesem Kreis auszubrechen! Oh weh, oh weh! 

Was, wenn ich einen Fehler mache?

Was, wenn ich missverstanden werde?

Was, wenn diejenigen, die mich bisher mochten, mich nun nicht mehr mögen? 

Was, wenn niemand sagt: ‚Ach! Was für eine süße Frau!‘… 

Wenn man diese Gedanken erst einmal wirklich verstanden hat, beginnt das Licht am Ende des Tunnels einen tatsächlich zu blenden. 

Aber der Weg ist lang… 

Wenn man seinen eigenen Gedanken und Gefühlen treu bleibt – aber nicht blindlings, ohne gegenüber anderen Meinungen blind zu sein –, beginnt man auch, ruhiger, respektvoller und integrativer zu werden… 

Weil du dich selbst respektierst, lernst du, auch andere zu respektieren, selbst wenn du ihnen nicht zustimmst. Wenn die Abhängigkeit endet und Menschen aus deinem Leben verschwinden, verletzt dich das nicht mehr so sehr. 

Du nimmst das Gehen mit Gelassenheit hin… 

Du wirst auch flexibler gegenüber Veränderungen. 

Veränderung, Flexibilität, Respekt, das Ausdrücken von Gefühlen, Zuhören, Gelassenheit… 

Wenn wir uns den Zustand der Türkei und der Welt sowie die Politik der letzten Zeit ansehen, wirkte das gerade einen Moment lang zu utopisch? 

Beim Schreiben schien meine Tastatur plötzlich nach Romantik zu duften… 

Lassen wir es heute einfach mal so stehen…